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笑っていこうよ!

とことこ散歩ライフ

健康診断~逆ダイエット1月報告~

逆ダイエット日誌

今日は年に一度の健康診断です。

いたって健康でした!わーい。

血圧が低いってくらいです。朝がツライわけだ。

 

11月末から増量・・・いや、逆ダイエットを実行中。

一か月半たったこの時期の健診での結果は・・・

体重     62.2Kg(+0.8Kg)

体脂肪率  17.1%(+6.6%)

ん?!

なんだこの体脂肪ばっかUpしてる現象は!?

あまり良い増量の仕方じゃないんじゃ???

運動が足りないのか??

うーー!パニックだ!

もう半月様子見て少し考えよう・・・

↓おっ!と思ったら押してください~。

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