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笑っていこうよ!

とことこ散歩ライフ

アクアブルー多摩へ

思ったままの日記

台風9号がドンドン近づいて来てます。

東京の多摩市が住まいなので、台風の進路にあたります。

ひどい雨になりそうです。ってか、なってます。

多摩川は大丈夫なんでしょうか・・・。 

よく旅行で行く、伊豆の伊東市の映像が

モノスゴイ事になってるので心配です。

あー伊東マリンタウン行きたいな。あと大室山。

 

台風がスゴイので屋外に出るのはやめて

アクアブルー多摩という、プールとかトレーニングルームがある

施設にやってきました。

Akuableu

 

 

 

 

 

 

 

(撮ってないです!ダウンロードです)

買ったばかりのジャージ来て、トレーナーのお兄さんに

講習を受けて、いざ筋トレ開始!

約10年ぶりにマシントレーニング!うおお!!

・・・ 

30分で筋肉が悲鳴を上げだしたので、早々に撤退・・・。

でも久し振りに、いい汗かいたー!

やっぱ運動で流す汗はいいですね!

仕事でかく冷汗とは違います(苦笑)

 

このアクアブルー多摩はけっこう親切にしてくれるので

いい感じです!ひ弱な体を鍛えていこうかと思います。

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